Abichikenは何者か紹介します。

1982年生まれの現41歳です。

38歳まで営業マンをしておりました。

自分自身が太った人から営業されたくないと考えており、太ったら負けの精神で一生続けるために出来る限り少ない時間でダイエットに取り組んでおりました。

38歳で病気になり、治った41歳で167cm、63kg、体脂肪25％と肥満体形になっており、改めてダイエットを開始。

ダイエットをしている最中にNESTA(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会)が発行しているPFTの資格を取り、フィットネスや食事での健康的な身体について科学的な基礎知識を学びました。

営業マン時代にやっていたダイエットは正しくもあり間違ったダイエットもしていたとわかりました。

ネット上では中途半端な知識が多く出回っているため、ダイエットをする人達を助けることに繋がればと思いサイトを立ち上げました。

ダイエット後にリバウンドしにくい身体づくりのお役に立てればと思います。